Liebe Leserinnen und Leser,
Autismus ist vielfältig. Und oft still.
Gerade im sogenannten „Asperger-Spektrum“ – heute Teil der Diagnose ASS (Autismus-Spektrum-Störung) – bleiben viele Besonderheiten lange unerkannt. Die Menschen dahinter sind oft hochsensibel, sprachlich differenziert, detailgenau, ehrlich – und zugleich schnell überfordert im Kontakt, in der Reizverarbeitung oder im Alltag.
Viele beschreiben das Gefühl, anders zu sein, ohne zu wissen, warum. Sie erleben Schwierigkeiten mit sozialen Codes, wechselnder Energie, innerem Rückzug – oder eine tiefe Sehnsucht nach Klarheit und Stimmigkeit.
Autismus ist keine Störung des Wesens – sondern eine andere Art, Welt zu erleben.
In meiner Praxis begleite ich Erwachsene im Spektrum (mit und ohne Diagnose) sowie Angehörige dabei,
– das eigene Erleben besser zu verstehen,
– gesunde Alltagsstrukturen zu entwickeln,
– Überlastung, Reizstress und Erschöpfung zu reduzieren,
– Kommunikation, Selbstfürsorge und Abgrenzung zu stärken.
Dabei geht es nicht um Anpassung um jeden Preis – sondern um ein Leben, das zur eigenen inneren Logik passt.
Wenn du dich selbst im Spektrum verortest oder Menschen in deinem Umfeld besser verstehen möchtest, melde dich gern für ein persönliches Gespräch oder teile diese Nachricht weiter.
Herzliche Grüße
Anke