Liebe Leserinnen und Leser,
Gesundheit ist individuell – besonders dann, wenn das Nervensystem anders arbeitet als bei den meisten Menschen.
Viele neurodivergente Menschen – etwa mit ADHS, Autismus, Hochsensitivität oder anderen neurologischen Besonderheiten – erleben ihren Körper intensiver, sind schneller überreizt, schlafen schlechter, kämpfen mit chronischer Erschöpfung oder ungeklärten Beschwerden.
Standardratschläge helfen da oft nicht weiter.
In der Gesundheitsberatung für neurodivergente Menschen geht es darum, Körper und Nervensystem besser zu verstehen und gemeinsam Wege zu entwickeln, die wirklich passen.
Themen können sein:
– Reizverarbeitung, Stress und Erholung
– Schlaf, Biorhythmus und Hormonbalance
– Ernährung, Mikronährstoffe und Darmgesundheit
– psychosomatische Beschwerden und körperliches Gleichgewicht
– Umgang mit Erschöpfung, Reizoffenheit und Reizabschottung
Die Beratung ist individuell, ganzheitlich und ressourcenorientiert – mit Raum für deine eigenen Erfahrungen, Fragen und Rhythmen.
Wenn du dich angesprochen fühlst oder Menschen begleitest, die davon profitieren könnten, melde dich gern für ein Erstgespräch oder leite diese Nachricht weiter.
Herzliche Grüße
Anke